有机食品究竟好在哪？什么标准才称得上是有机食品？

导语：近年来，食品安全事件频发，打着“安全”、“放心”旗号的有机食品雨后春笋般冒了出来，即使价格不菲，仍受到热捧。日前，美国俄勒冈大学的彼得·劳弗教 授在美国《华盛顿邮报》网站撰文指出，有机食品的营养价值并不比普通食品高多少。对此，《生命时报》记者对有机食品展开调查，并特邀相关领域权威专家，揭 开有机食品的“面纱”。

没有农药，成本高但更安全

有机油菜半斤装13元、有机菠菜每斤32元……记者在北京市大望路一家大型超市看到，比起散装菠菜每斤3.48元、上海青1.9元，有机食品价格要高出几倍甚至十几倍。

有机食品究竟好在哪，为啥这么贵 ?南方医科大学中西医结合医院营养科主任韦莉萍告诉《生命时报》记者：“有机食品从种子到土壤以及生产过程都严格要求，比如说，要求土壤在两三年内也不能使用过农药，生产中也不能使用化肥、农药以及添加剂，在安全上有保证。”

北京市农林科学院蔬菜研究中心高级农艺师陈春秀说：“以有机蔬菜为例，生产中要使用自制的腐熟有机肥如（人元生物有机肥料）或通过认证的纯有机肥料;防治病虫害主要靠诱虫灯、以虫制虫等物理、生物手段。产量大概比非有机产品低2/3，成本要贵2~3倍，这才导致了价格居高不下。

韦莉萍教授解释说，有机食品强调安全性，更注重土壤质量，有益于人体的矿物质含量较高，不用担心重金属超标，但蛋白质、脂肪、维生素等营养成分差别不大。

缺乏监管导致真假难辨

对很多有购买能力的家庭来说，有机食品价格贵并不是大的问题，是否真正“有机”才是他们关心的。据《生命时报》记者了解，有机食品的标志并不能说明一切，看不到食品的种植和收获情况，尽管贴着有机认证标志，质量也很难保证。

首先，有机食品生产企业在认证方面存在水分。据了解，我国从事有机认证的机构不到30家，既有具备政府背景的，也有民营的，部分机构资质并不充足。

其次，有机食品后续跟踪监管不足。韦莉萍说：“现在是农业部门管有机食品生产，国家认证监督管理委员会负责认证，但缺少后续监管工作。生产基地获得了有 机认证，也随时可能‘非有机’操作。”有机食品强调的是生产过程，即使没有检测出农残，也不能断定就是有机的，重点还是过程监控。

“大家对普通食品不放心，是因为农业监管、生产者诚信有问题，而有机食品同样存在监管问题。只要监管到位，有机还是非有机食品都一样安全，何必花高价去买有机的呢?”韦莉萍指出。只有对生产企业和认证机构的监督都到位，老百姓才能放心选购有机食品。

如何选购有机食品，韦莉萍给出下面几点建议：

1.上网查询有机认证标签真伪。有机食品包装上都有有机认证标签，消费者可以进入中国食品农产品认证信息系统(food.cnca.cn)查询。对于非常便宜的有机食品更应该仔细甄别。

2.通过正规渠道购买。有机食品与普通食品的营销渠道不同，消费者应到有机食品专卖店、大型商场、超市以及口碑好的生鲜网站购买，不要到农贸市场、批发市场或不可信的网站购买。

3.有机食品也要认真清洗。有人认为有机食品无需清洗，适合生吃。尽管有机食品不使用农药，但使用含有大量细菌的农家肥，也需要认真清洗后才能食用。